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怀胎10月是一个神奇经历，这段日子是一天天走过来的，是点滴小事拼接而成的。对于孕妈，生活中的点点滴滴都会影响自己宝宝，因而孕妈应小心生活当中的一切细节，有耐心的去面对，让孕期能够开开心心。为以最佳的心情去迎接你的孩子，将来的父母必须做好孕前的细节准备。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，你作为孕妈就必须去正视这些细节上的变化，要知道哪些事能做，哪些事情千万不能做。

2.杜绝黑色食物，它会“染黄”你的皮肤

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有的人怕发黑就对黑色食物避而远之，最开始遭受诬陷的便是酱油。实际上没有必要有那样的顾虑，并沒有一切直接证据显示信息酱油会让皮肤发黑。皮肤颜色的黑或白决策于身体的麦拉宁黑色素是多少及遍布形状。大家的皮肤颜色由与生俱来遗传基因和后天性生活方式来危害，如很多紫外线照射、孕期等，跟黑色食物并没什么关联。乃至去日本，以黑荼与黑糖姜茶为原材料的灵丹妙药因痊愈了当初允恭日本天皇一直以来的顽疾，而大受日本的人们热烈欢迎，被视作“不朽的食材”。当代药理学觉得“黑色食物”不仅营养丰富，并且有明显的耐老化的美容护肤作用，是真实的美容护肤的佳品呢!

编写评价：自小到大吃完这些年酱油和黑芝麻糊，肌肤但是愈来愈白呢!并且之前还用含黑芝麻粉的洗发液来养护头发，实际效果還是很非常好的。

3.阿司匹林是非常好的美白护肤品

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在网上流传用阿司匹林制做美白补水面膜的方式是：把5~6片阿司匹林药丸捻成细粉末后加冷水调合匀称，用卸妆棉蘸该水溶液擦在脸部，

20~三十分钟后清洗整洁就可以。一些看起来言之有理的表述很能“坑骗”人--阿司匹林的特异性成分是乙酰水杨酸，许多美白化妆品上都带有水杨酸钠这一成分，因此不妨一试。没有错，阿司匹林的确带有乙酰水杨酸，但它是水溶性成分，其合理成分难以根据肌肤的角质层薄，而被皮肤所消化吸收。此外，用药品做的补水面膜有别于食材或绿色植物材料的，假如配制占比不对，副反应会对肌肤导致刺激性和损害，因此不必探险试着。