百呵：让宝宝每一次尿尿都是享受

洗澡水温到底多少度最合适？

洗澡室温多高最暖和？

一周洗几次最好？

两个字：纠结！

婴幼儿期的宝宝皮肤依然很薄，需要通过一年左右的生长，皮肤才能逐渐完善屏障功能，接近成人皮肤的厚度。

1.洗澡频率：隔天1次或一周2次

在出生后3个月左右，会出现婴儿脂溢性皮炎爆发的小高峰，所以3月龄以前的宝宝需要根据皮肤出油情况来决定是否需要每天洗澡，3月龄以后的大宝宝可以适当减少冬季洗澡的频率。

冬季一般隔天洗澡一次，或者一周洗两次澡，在洗澡之后也要给宝宝涂润肤保湿霜。

2.洗澡温度

婴儿期的宝宝，冬季洗澡水温在37℃～38℃左右即可，室温24℃～28℃就行。

3.洗澡时间：5～8分钟

家长可以根据宝宝的体重和身体发育情况，采取半躺或者坐位洗澡都是可以的，如果宝宝还不会独坐，最好是半躺沐浴。洗澡时间建议控制在5～8分钟。

4.洗澡清洁剂

建议每周使用1～2次沐浴产品就行了。

5.私处清洁

在洗澡的时候，通常男宝宝清洁外阴部位时需要注意提起阴茎，清洁阴囊下方。女宝宝要注意清洁大阴唇内侧过多的分泌物。

1.长湿疹的宝宝

宝宝有湿疹，主要是因为皮肤保湿没做好。

如果宝宝的湿疹主要表现为干燥红斑，没有流水结痂，那么可以不用洗得那么频繁，每周2次左右就好。

同时要增强保湿，根据皮肤状态和保湿产品的效果，每3～4个小时涂抹一次保湿霜。

如果宝宝湿疹的部位还流黄水、结痂，建议每天至少用清水洗澡一次，这样可以及时洗掉细菌、真菌，有助于湿疹的恢复。

不要用肥皂等碱性沐浴产品，采用盆浴的方法，洗澡水温不要太热，否则会加重宝宝的湿疹。另外，洗澡时间也不要超过10分钟。最重要的是，洗完澡后趁宝宝皮肤滋润的时候，尽快涂抹保湿霜。

2.红屁屁的宝宝

红屁屁的宝宝要注意保持屁屁的清洁，尿了拉了都要及时用清水洗干净，除了要立马涂上保湿霜之外，每天还要用1～2次氧化锌软膏，或者含氧化锌的护臀霜来加强局部护理。

如果女宝宝的外阴分泌物增多，在洗澡时要及时清洁，避免细菌或者真菌在局部皮肤过度繁殖、加重红屁屁。

经常洗澡是一种良好的个人卫生习惯，但在冬季气候干燥的时候，尤其是幼儿，应注意以下问题。

1.洗澡时间不宜太长

许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

2.不宜用热水烫洗

热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水烫洗。这样做当时会感到很舒服、解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

3.洗澡不宜过于"认真"

对于那些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次都很"认真"、"彻底"。如果没有干脏活的话，可以适合冲洗，否则会破坏皮肤油脂平衡。

4.不宜用力搓澡

经常用热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞过多脱落，让皮脂膜变薄，使皮肤屏障保护功能被过多破坏。皮肤也会在"泥"被搓干净后更加发痒。

给宝宝洗澡，看似是一件很小的事，却有很多细节之处。除了在频率、温度、洗澡时间等有讲究之外，还有一点需要特别注意，那就是——无论在任何时候，都不要留宝宝一个人在浴室，以免发生意外。

多花点心思，才能给宝宝度全方位的呵护哦！