男性勿扰！
女性私护
私护金玲免费答疑
本是享受的性爱，为什么变成了应付、凑合、将就……你是否正在默默忍受下面这些问题
阴松：松垮空洞如过江隧道，丧失快感;
阴干：私处干涩如旱列河床，乐趣全无;
阴痒：瘙痒难耐如蚂蚁噬咬，坐立不安;
阴毒：经常受妇科炎症的困扰，反复发作，久治不愈;
阴吹：性交时私处总“放屁”，尴尬万分！
做女人难，做个健康美丽的女人更难！为什么女人要备受这些问题的困扰呢？
同时你还有这样的烦恼！
产后阴道松弛怎么变的紧致？
阴道干涩，爱爱时候摩擦很痛怎么解决？
宫颈糜烂两度、医院吗？
外阴瘙痒，白带增多，怎么才能改善？
月经不规律如何改善？
卵巢早衰，过早出现衰老症状怎么办？
肤色暗沉长斑长痘如何去除？
各类妇科炎症搞的苦不堪言该怎样预防？
何必羡慕她人完美性爱，你也可以是主角
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长按.下方 所以，在早上阳气初升时，应“披发缓行，广步于庭”，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。
另外，“百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了，造成体湿。
如果白天工作强度大，晚上不洗澡多难受呀！其实这倒不必着急，知道晚上洗澡的限度就好了。九点为限！只要尽量在九点以前洗就好。
2、夏天洗澡25℃最适合
冬天40℃左右比较合理，夏天25℃比较合理。过热的水都会破坏皮肤表面油脂，使毛细血管扩张，还会加速皮肤干燥、老化速度。还有一个论调说是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处，历史上这样的人不少，但是，这对常人要谨慎行事，不可茂然。
3、洗澡次数因人而异
身体每天都有新陈代谢产生，从理论上可以天天洗澡，但是，每个人的皮肤状况不同，要视情况而定。最好的办法是根据洗后的感觉来判断，比如每天一个澡，洗后感觉皮肤干燥、发痒，这就要减少洗澡的次数了。
4、淋浴时间15分钟较为合理
淋浴的话15分钟内比较合理，盆浴的时间不超过30分钟比较合理。对于洗多长时间，科学理论上没有明确的时间，这个要自己把握，根据自己的身体状况、洗澡环境状况等因素来决定时间的长短。
5、先洗脸，再洗头，后洗身
洗澡三部曲，先从脸开始，然后再洗头，最后洗身。因为我们刚开始洗澡，温度上升，毛孔都张开了，如果最后洗脸，积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部，痘痘就会找到你了。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。
养生须知：六种情况不宜洗澡
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
2、体质较差女性不能用冷水洗澡
对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。
6、饭后不可立即洗澡
饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。
私处有问题怎么办？
做一个让男人心动的女人——金玲提醒你
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你的私处已经衰老了？
很多女性朋友不清楚自己的私处是否走向衰老，其实只要符合以下几点情况，就代表你需要进行保养与抗衰工作了。老化松弛刺激反应敏感度下降阴道壁渗液减少阴道内环境紊乱尿失禁私处衰老有哪些原因？很多人不清楚私处也会衰老，更不明白为什么会造成过早衰老的情况。其中包括以下几个原因：1自然老化通常女性从40岁开始，私处的自然老化过程开始加快，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。2过度频繁的性生活一般情况下，性史越长，阴道使用得年限越长，在经常拉伸下会出现老化松弛的现象，从而出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少的不良影响，以致直接影响性生活质量。3生育怀孕、生育，包括人流、药流等，都会致使阴道扩张和弹性减弱，以及盆腔的肌肉松弛，甚至还会撑大阴道内壁，让阴道不再紧致。4过度清洁盲目追求私处清洁，对阴道进行反复多次的过度冲洗，长此以往会导致致阴道微环境破坏，体内有益菌无法存留，引起阴道干涩，私处长期处于“缺水”状态，极容易老化。5饮食不均衡由于过度挑食或盲目挑食，可能引起身体营养供给不足，导致维生素、蛋白质、微量元素的缺失，尤其当缺乏维生素B2时，会引起阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
注意事项
妇科疾病并的根源在于没有护理好私护问题！私护也需要保养的！脸蛋重要！美貌如花的你！私护更需要健康！
女人如花,生殖如根,想要花美丽,根部必健康!有人为了脸蛋漂亮，买昂贵的化妆品，做昂贵的脸部护理；殊不知，一切的根源，在花的根部，根部呵护好了，花会开得非常娇艳！想要解决各种不同程度的妇科问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖系统保养好才是关键！
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金玲提醒你：
1、阴道松弛2、阴道干涩3、阴吹4、阴道炎5、白带像豆腐渣、有异味等
6、白带异常、发黄、有异味等情况7、白带异常8、宫颈糜烂9、阴道出血10、阴道疼痛11、性交痛12、性冷淡13、会阴痛14尿不尽15尿急16、尿频17、手脚多汗18、腰酸19、肾虚20、其他妇科问题
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