爸爸妈妈们快来对照最新的儿童标准身高表,看看自己的孩子是否达标:
①男孩身高自测表
②女孩身高自测表
有些家长可能在内心自喜,自己孩子已经超过标准身高了。可是长得早一定就很好吗?小学生长得太快,有可能是性早熟。
9岁的男孩童童(化名)是小学三年级的学生,身高已经厘米,比班上绝大多数同龄人都高出了一大截。都说身高遗传父母的,童童的爸爸妈妈身高都很一般,爸爸厘米,妈妈厘米,所以对于儿子如此挺拔,他俩真的是又意外又惊喜。
“以为孩子长得高是好事,没想到长得太快也不行!”童童的妈妈王女士说,半年多前开始,童童就经常说左侧乳房有胀痛感,以为是孩子压着、碰着了,所以一直没有在意。直到今年1月初,在浴室洗澡,爸爸发现童童的双侧乳房已经明显高于皮肤,而且伴有刺激性疼痛。后经过医生确诊孩子是性早熟。医生表示,根据童童的自身情况,发育完成的身高应该可以达到.5厘米,但因为性早熟加之如果不及时治疗,最终身高预测只有厘米。这样的结果,让一家人再也高兴不起来了。
为了更好地了解“性早熟”,小医院儿科朱永琴,为家长和孩子提供一些注意事项:
关于性早熟性早熟是指青春期发育过早发生。
女童在8岁前,男童在9岁前,呈现第二性征,或女童10岁前出现月经初潮。
是一种生长发育异常,表现为青春期特征提早出现。
近年发病率明显提高,为常见的儿童内分泌疾病。
发病率女:男=10:1
男孩性早熟表现9岁左右男孩子睾丸及阴茎增大,出现阴毛,出现一些胡须和变声,或者有阴茎勃起以及排精。睾丸和阴茎出现以后,家长发现这些孩子的个头要比同龄孩子长得快。
女孩性早熟表现8岁左右女孩子乳房发育,可有触痛感,会跟妈妈说胸前疼。另外还有外生殖器发育、阴道分泌物增多,阴毛的增长,还有月经的来临以及腋毛出现。月经来刚开始是一个不规则阴道出血,也无排卵,以后逐渐发展成周期性的月经出现,身高高于同龄孩子。
预防性早熟家长和孩子要做到1适当控制饮食,避免营养过剩;高危食品少碰,禁止食物不碰;食有数,莫贪多。
禁忌食用蜂蜜、燕窝、人参、蛋白粉等任何补品、保健品;尽量不吃甲鱼、黄鳝,少吃膨化食品、饮料、零食;避免油脂多的食物,少吃甜食,每天保证蛋白质的摄入量,多吃蔬菜水果(建议少吃反季节蔬菜水果);少吃豆浆、豆制品(大豆中的黄体酮是一种激素)。养殖鸡鸭鱼虾的饲料中可能含激素,不能保证安全,所以提醒家长只能平衡饮食,荤菜换着样吃。
2增加体育活动,减少营养过剩、肥胖引起的性早熟。
每天应保证30分钟以上的纵向运动时间,如跳绳、摸高、打球、游泳等。跳绳在每天个以上,游泳30分钟以上。
3保证充足睡眠。
每晚九点前上床睡觉,以保证足量的生长激素的分泌。应保持的睡眠时间:幼儿期12-14小时,学龄前期11-12小时,学龄期10-11小时,青春期9-10小时。
4少接触电子产品。
如电脑、电视、手机等。减少色情暴力等视觉刺激。
宝妈们
要注意孩子的饮食贵在均衡,并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养,每天荤素搭配即可达到均衡的营养,荤菜吃多了营养过剩,也会导致早发育;
不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜,尤其在反季节时更要注意;
通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品,如果有必要吃,也要在医生的指导下慎用;
各位家长应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为必修课,不断学习,不断交流,不断提高。
稿件来源:青年时报牛通社
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