白癜风怎么治效果好 http://pf.39.net/bdflx/131204/4302821.html

如今国民的生活变得越来越好，吃的喝的都在不断的改善。按道理身体也应该变得更好，但事实却相反，得癌症的人越来越多。谈癌色变，癌症无疑是当今世界最可怕的疾病之一。现在每年得癌症的人还在不断的增加，只要涉及到癌症，就会令人恐惧。

但是就算是这样，世界上竟然还有一个国家全国没有一个人患癌症，这就算是奇迹了。这个国家就是斐济，是一个很小的岛国。这个国家全部的国民都很喜欢强身健体，患病的人也占比很小，直到今天，依然没有一个人得癌症。对于这样的现象，其实和环境没有特别大的关系，主要原因是这里的人最常吃的三种食物。

熟知斐济后，就知道了斐济的人很喜欢吃杏子，而且几乎每天三餐饭都要吃。不仅吃新鲜的杏子，还会将杏子进行加工，制作成杏干。杏子其实不是特殊的水果，在很多地方都可以买到。并且杏子富含B17和硒元素，这两种物质具有防癌的作用，而且还有杀灭癌细胞的功能。但是需要注意的就是不要过量，适度的进食对身体很有益。

不仅如此，杏仁其实也是有抗癌效果的。杏仁中具有黄酮类和多酚类的物质，这两种物质对人体中的胆固醇有降低的作用，也可以预防心血管疾病，还有很多人喜欢的抗癌作用。但是在吃杏仁的时候，我们需要将其煮熟，而且要去皮去尖，数量的话，一天不宜超过10粒。

荞麦，在斐济是主食，这种食物的营养成分是很高的。并且荞麦中富含很多镁成分，这种物质可以有效的抗癌，并且对人体的肠道还有益处，增强胃部的消化功能。不仅如此，荞麦中还富含谷胱甘肽，这也是一种抗癌的物质，可以将体内的癌细胞化解，并将其排出体外。荞麦是纤维食物，可以有效的降低癌细胞在人体的含量，直接将其肠癌的发病率。