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阴道炎是一种极为常见的妇科疾病，通常阴道炎发生时，还会伴有瘙痒症状出现。由于是个人秘密部位，所以即便再痒也不便于在公众场合挠。

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阴道炎除了要用药治疗之外，日常护理也很关键。因为，私处不洁也是导致阴道炎的主要原因。只是，女性朋友该如何护理好外阴，才能杜绝阴道炎的”到来“？

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日常护理关键点——

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大多女性很纠结在小便后，需不需要用纸擦拭外阴？其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的，如果小便后不将外阴擦拭干净，尿液局部浸渍还可能引起阴道炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，最好从前往后擦，避免将肛门的细菌带入阴道。

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日常护理关键点——

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有的女性总认为阴道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时还有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯，殊不知，有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。

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日常护理关键点——

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像内裤，天天都有接触，如果不注意卫生，很是容易感染细菌的。还有卫生巾，每个月都有用，如果厂家在制作的时候就没有注意卫生，有细菌感染，用的话直接就会导致感染。

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中国的食物搭配上可谓是很神奇，有些菜加一味食材就能变成治疗疾病的秘方了。今天小编就给大家推荐一款治疗炎症的方法。

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墨鱼猪肚排骨汤：墨鱼干3个，排骨半斤，猪肚少许，姜片少许，小葱3根，油少许，盐2小勺，料酒少许，耗油少许。准备好墨鱼干和排骨，墨鱼干放冷水中浸泡3小时，泡软洗净，排骨洗净（排骨新鲜的过下水），墨鱼干洗净切条状，锅里放入少许油，放入姜片和排骨，然后放入墨鱼干，加入盐，料酒，耗油，翻炒，加适量的水，大火煮40分钟，然后放入猪肚丝（猪肚丝是我提前烧好的，如果是生的，根墨鱼干同时下锅），大火煮20分钟，放点葱花。

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