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一场疫情终于让大家都明白了，身体健康才是赢家，没有好的身体，一切都是浮云。
自然界的法则就是健康的法则，只要是根据这些法则生活的人，就不会生病。
[上帝藉由世上的植物，无限恩慈及慷慨地赐予人们食物、衣物及良药。]
——傑拉德《药草》
精油可用于扩香。精油是来自丰饶大自然的理疗圣品。它的每一朵花、每一颗果实、每一个叶片、每一块根茎和树皮，都能萃取出精油，为人类的健康和福祉做出贡献。
植物精油的疗愈效果在很早以前就已受到人们的认可，欧洲与远东国家数千年来都一直在使用植物进行治疗。
在西方文化中，历史文献曾记载古埃及及时代的人们会从植物中萃取精油，而希腊与罗马时期则用它们来维持个人卫生或进行治疗。
而在我国，植物精油则被添加在寺庙的燃香中，数百年来都是如此。
我昨天说的是绿花白千层精油。
1.绿花白千层
见过绿花白千层树的人都知道，正如它的名字一样，层层增生的表皮随着时光和环境的变迁再层层脱落，从不停止的由内而外的更新、改变、保护着内在核心的生命力，也正如我们的人生经历一样，如成长、挫折、更新、重生。
所以绿花白千层在对抗病毒上是首屈一指的。绿花白千层精油还有一群非常知名的堂兄弟姐妹，它们都属于桃金娘科。
绿花白千层精油对静脉曲张效果也很好。在桃金娘科里，除了绿花白千层精油，还有茶树精油、澳洲尤加利精油、桃金娘精油。它们对于细菌、病毒、霉菌、寄生虫，都有非常好的抑菌、杀菌，都属于“抗菌大将军族群”中。
绿花白千层精油专门对付呼吸道的细菌，它层层剥落形似肺叶，以形补形对呼吸道有很好的舒缓、疏通和净化的作用，对于一般感冒、发烧、流行性感冒等，有极佳的抗菌效果。
绿花白千层精油祛痰作用强，它的主要产地澳洲与位于大洋洲的新喀里多尼亚岛，马达加斯加，是天然的空气清净机。能激励人的免疫系统，它含有的沉香醇比较高，所以比白千层更安全、更温和。
2.茶树
第二次世界大战前，茶树精油都是最重要的消毒杀菌来源，后因抗生素的发明它被冷落了一阵。
现在人们发现病菌的反复，会因为人类使用抗生素而产生抗药性还有副作用，这时茶树精油与各种来自大自然的精油才又被重新重视。
因为茶树精油刺激免疫系统的效果非常好，澳大利亚、美国、法国都在研究茶树精油抗感染、抗病毒、抗菌、抗霉菌的效力。
茶树是一种原生于澳洲的小型灌木，茶树又叫纸皮树、茶香白千层、互叶白千层。
它是一种抵抗力相当强的植物，其高效的化学成分是为了对抗天敌发展而来。
茶树精油对香港脚也有作用。茶树精油以其强大的杀菌性被人们所熟知，也被视为功能全面的一款精油，是急救箱中的常备良品。
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