1、孩子睡觉时，你会开着灯吗？如果你的回答是肯定的，那就要特别引起注意了，这很可能直接导致你的孩子将来长不高。儿科专家提醒各位家长：“睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。”因为任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

2、除此之外，晚上开着灯睡觉还会打乱孩子的成长规律，易致性早熟。文章案例中的4岁小女孩就是因为天天睡在灯光的照射下，孩子的身体出现了一系列的早熟反应。面对害怕黑暗的宝宝，家长除了开灯还能怎么做呢？敬请







































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